Image corporelle en été : pourquoi la pression augmente et comment sortir du contrôle, de la comparaison et de l’évitement
Image corporelle en été : pourquoi la pression augmente et comment sortir du contrôle, de la comparaison et de l’évitement
Image corporelle en été : pourquoi la pression augmente et comment sortir du contrôle, de la comparaison et de l’évitement
Sport, alimentation émotionnelle et image corporelle : quand le mouvement cesse d’être une punition Lorsque l’on parle de sport dans
Formation en alimentation émotionnelle : apprendre à accompagner au-delà de l’assiette L’alimentation émotionnelle est devenue un terme presque familier. On
Ces dernières années, les termes TDAH, TSA, HPI, hypersensibilité, neuroatypie ont envahi les réseaux sociaux, les conversations, les consultations, parfois
Lorsque l’on parle d’alimentation émotionnelle, nous avons souvent tendance à chercher ce qui se joue du côté de la sphère
Alimentation émotionnelle : retrouver une alimentation plus libre sans tomber dans de nouvelles injonctions Il faudrait manger sainement, suffisamment de
Nous parlons beaucoup de ce que nous mangeons, parfois de la manière dont nous mangeons, beaucoup moins de tout ce
Alimentation émotionnelle : pourquoi comprendre ses émotions ne suffit pas toujours à changer Il existe aujourd’hui un paradoxe assez frappant
Il y a ce que nous décidons consciemment de manger, les intentions que nous formulons, les règles que nous essayons
Il y a ces journées où tout semble s’être accumulé. Une contrariété au travail, une réflexion qui tourne en boucle,
Découvrez les repères essentiels pour mieux comprendre l’alimentation émotionnelle et poser les bases d’un accompagnement plus juste, au-delà de l’assiette.