Corps, poids et alimentation émotionnelle : comment les injonctions façonnent notre rapport à la nourriture
Nous parlons beaucoup de ce que nous mangeons, parfois de la manière dont nous mangeons, beaucoup moins de tout ce
Nous parlons beaucoup de ce que nous mangeons, parfois de la manière dont nous mangeons, beaucoup moins de tout ce
Alimentation émotionnelle : pourquoi comprendre ses émotions ne suffit pas toujours à changer Il existe aujourd’hui un paradoxe assez frappant
Il y a ce que nous décidons consciemment de manger, les intentions que nous formulons, les règles que nous essayons
Il y a ces journées où tout semble s’être accumulé. Une contrariété au travail, une réflexion qui tourne en boucle,
Découvrez les repères essentiels pour mieux comprendre l’alimentation émotionnelle et poser les bases d’un accompagnement plus juste, au-delà de l’assiette.