Peut-on accompagner l’alimentation émotionnelle sans être psychologue ?
Peut-on accompagner l’alimentation émotionnelle sans être psychologue ? La réponse courte est oui, mais certainement pas n’importe comment, et c’est précisément là que se situe toute la nuance. Accompagner l’alimentation émotionnelle ne signifie pas forcément exercer une psychothérapie, poser un diagnostic ou traiter un trouble psychiatrique, mais cela suppose en revanche de comprendre suffisamment les […]
Neuroatypie, TDAH, hypersensibilité et alimentation émotionnelle : comprendre les liens sans enfermer les personnes dans une étiquette
Ces dernières années, les termes TDAH, TSA, HPI, hypersensibilité, neuroatypie ont envahi les réseaux sociaux, les conversations, les consultations, parfois jusqu’à donner l’impression que tout le monde serait devenu « atypique ». Derrière cette visibilité accrue, il y a à la fois une meilleure reconnaissance de certains troubles neurodéveloppementaux, une parole plus libre autour de […]
Alimentation émotionnelle : retrouver une alimentation plus libre sans tomber dans de nouvelles injonctions
Alimentation émotionnelle : retrouver une alimentation plus libre sans tomber dans de nouvelles injonctions Il faudrait manger sainement, suffisamment de protéines, davantage de végétaux, moins de produits transformés, local, de saison, biologique lorsque c’est possible, penser à sa santé mais aussi à celle de la planète, limiter son impact environnemental, respecter ses convictions éthiques et, […]