Image corporelle en été : pourquoi la pression augmente et comment sortir du contrôle, de la comparaison et de l’évitement
Image corporelle en été : pourquoi la pression augmente et comment sortir du contrôle, de la comparaison et de l’évitement L’été est souvent présenté comme une parenthèse légère, une saison de liberté, de vacances, de lumière et de corps qui respirent davantage, mais pour beaucoup de personnes il réactive au contraire une pression particulièrement forte […]
Sport, alimentation émotionnelle et image corporelle : quand le mouvement cesse d’être une punition
Sport, alimentation émotionnelle et image corporelle : quand le mouvement cesse d’être une punition Lorsque l’on parle de sport dans le contexte de l’alimentation émotionnelle ou des troubles des conduites alimentaires, il est difficile de faire comme si l’activité physique était toujours spontanément associée au plaisir, au bien-être ou à la santé. Pour beaucoup de […]
Corps, poids et alimentation émotionnelle : comment les injonctions façonnent notre rapport à la nourriture
Nous parlons beaucoup de ce que nous mangeons, parfois de la manière dont nous mangeons, beaucoup moins de tout ce que notre alimentation raconte de notre histoire, de notre rapport au corps et de ce que nous avons appris, souvent très tôt, sur ce qu’un corps devrait être. Pourtant, lorsque l’on accompagne des personnes qui […]